Tinggal di akerusi rodaboleh menjadi prospek yang menakutkan, terutamanya jika berita itu datang berikutan kecederaan atau penyakit yang tidak dijangka.Rasanya seperti anda telah diberi badan baharu untuk menyesuaikan diri, mungkin yang tidak dapat komited dengan mudah pada beberapa tugas asas yang tidak perlu difikirkan terlebih dahulu.
Sama ada perubahan ini halangan sementara, atau pelarasan kekal, menyesuaikan diri dengan kehidupan di kerusi roda boleh mencabar, tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda terus mengekalkan kuasa sepanjang hidup anda.

Di ningbo baichen, kami berdedikasi untuk mewujudkannya.
Pilih Kerusi Roda Yang Tepat Untuk Anda
Salah satu langkah paling penting dalam menyesuaikan diri dengan kehidupan di kerusi roda ialah memilih kerusi yang sesuai untuk keperluan anda.Oleh kerana keperluan khusus anda akan berbeza dengan pengguna kerusi roda lain, perkara yang berkesan untuk orang lain mungkin tidak sesuai untuk anda.

Pertimbangkan gaya hidup anda, dan susun senarai keperluan untuk kerusi anda yang menyokong ini, di samping mengambil kira bajet.Ingat, kerusi anda bukanlah satu had, dan sebaliknya merupakan teman yang memberi anda keupayaan untuk meneruskan kehidupan sepenuhnya, jadi ia sentiasa bernilai melabur dalam sokongan dan aksesori yang sesuai.

Nasib baik, terdapat banyak pilihan yang akan membolehkan anda menjalani kehidupan yang layak.

Contohnya, jika anda seorang yang perlu melakukan perjalanan dengan kereta dengan kerap, maka kerusi roda lipat yang ringan mungkin pilihan terbaik untuk anda.Jika anda menghargai kebebasan anda maka kerusi roda berkuasa mungkin menjadi teman ideal anda.Jika keadaan anda memerlukan anda untuk berbaring dengan kerap untuk melegakan ketegangan, anda sebaiknya mencari rehat dalammeletakkan kerusi roda.

Untuk mendapatkan nasihat lanjut tentang cara memilih kerusi roda yang sesuai untuk anda, lawati laman web rasmi Syarikat kami: Soalan：Untuk Tanya Diri Sendiri Apabila Memilih Kerusi Roda Baharu.
Sesuaikan Rumah Anda
Tidak semua rumah dilengkapi dengan akses kerusi roda terbina dalam, tetapi terdapat banyak pelarasan yang boleh dibuat pada rumah anda untuk memudahkan anda tinggal dengan kerusi baharu anda.

Kerusi roda standard, berukuran sehingga 27 inci lebar, sepatutnya boleh dimuatkan melalui pintu standard, tetapi bergantung pada kerusi yang anda pilih, ini mungkin tidak berlaku.Oleh itu, melebarkan pintu di rumah anda boleh menjadi langkah pertama ke arah menjadikan rumah anda lebih mudah untuk bergerak.

Menurunkan lubang intip di pintu depan anda, serta menurunkan almari dan kaunter di dapur anda juga akan menyebabkan rumah anda menjadi lebih mudah diakses untuk keperluan anda.

Bilik mandi boleh menjadi bilik paling berbahaya di dalam rumah untuk pengguna kerusi roda jadi memasang rel di sekeliling pancuran mandian, tab mandi dan tandas boleh memberikan anda sedikit jaring keselamatan.Selanjutnya, memastikan terdapat ruang yang cukup di sekeliling tandas anda untuk kerusi anda juga akan membuat perbezaan yang besar.

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan ialah kekacauan.Kekacauan menyebabkan halangan yang hanya akan menyukarkan pergerakan di sekitar rumah anda.

Jika ia tidak berada dalam bajet anda untuk menyesuaikan rumah anda, dan kebimbangan utama anda ialah mengemudi di sekitar rumah kecil, maka ia mungkin berbaloi untuk memasukkannya ke dalam pilihan kerusi anda.Kerusi roda ultra ringan adalah pilihan terbaik untuk kehidupan rumah kerana ia padat dan boleh dilipat.
Buat Rutin Senaman yang Mantap

Walaupun nampak jelas, senaman boleh menjadi salah satu bahan terpenting untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat, dan ini lebih penting lagi untuk pengguna kerusi roda.

Pengguna kerusi roda lebih berkemungkinan menghidap penyakit jantung dan diabetes kerana menghabiskan masa yang lama untuk duduk.Senaman aerobik yang kerap adalah penting untuk mengekalkan kesihatan jantung, serta mencegah obesiti.

Ia juga penting untuk membina kekuatan otot, kerana menggerakkan kerusi roda manual boleh menyebabkan ketegangan pada otot bahu dan dada.Dengan mengekalkan otot ini kuat, anda akan mendapati mobiliti yang lebih mudah, dan mengelakkan kecederaan jangka panjang selanjutnya.Ia sentiasa berbaloi untuk diperiksa dengan doktor anda untuk memastikan aktiviti yang anda sertai sesuai untuk anda.

Senaman juga boleh menjadi alat sosial yang hebat, kerana sukan berdaya saing dan berpasukan akan membolehkan anda bertemu individu yang berfikiran sama.Senaman yang kerap juga akan melakukan keajaiban untuk kesihatan mental anda.
Cari Sokongan yang Tepat
Melaksanakan rangkaian sokongan yang kukuh adalah penting untuk berjaya menyesuaikan diri dengan kehidupan di kerusi roda.Ini boleh terdiri daripada rakan dan keluarga, serta profesional seperti ahli fisioterapi, badan amal dan kaunselor.

Tetapkan jangkaan praktikal tentang perkara yang boleh anda capai, dan benarkan orang di sekeliling anda mengingatkan anda tentang semua perkara yang boleh anda lakukan.Sama ada ini berkaitan dengan keadaan emosi anda, keupayaan anda untuk bekerja, atau untuk terus mengambil bahagian dalam hobi.

Melaraskan kehidupan di kerusi roda boleh menjadi sukar, tetapi mewujudkan asas sokongan yang positif boleh membuat semua perbezaan.Ini bermakna anda tidak akan menghadapi sebarang cabaran emosi sahaja.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut, nasihat dan sokongan, ikuti Ningbo baichen di media sosial.